前一段，文娱圈几个当红女星因大秀马甲线，上了热搜榜星空体育。幼编心思瑜伽，这些女星平居拍戏什么的这么忙，果然还能练出这么好的身段星空体育，可真是励志呢星空体育。

　　表传，现正在马甲线是好身段的标配了哦。疾来跟多女星一道，练出迷人的马甲线秒瑜伽。（上图）呼气，依旧5秒。（下图）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　吸气，依旧2-3秒瑜伽。（上）呼气，依旧2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，反复10组。

　　呼气，依旧2-3秒。（上）吸气，依旧2-3秒。（中）呼气，依旧2-3秒星空体育瑜伽。（下）缓慢回到第一个行动瑜伽，三个动行动一组，反复10组。

　　依旧上身不动星空体育，接着，靠臀部将腿部转向一侧。（上）抬起伸直，依旧并拢，（下）回到中央地方，曲腿还原。每一侧反复20次星空体育星空体育美型瑜伽 5套居家瑜伽作为完好体态很容易。

　　吸气，依旧2-3秒。（上）呼气，依旧2-3秒。（下）还原，两个动行动一组，做10组。换另一侧反复。